Sistemas Nutriceres

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Comer en paz también es dejar de compararte

Compararte no solo afecta cómo te ves…también cambia cómo te sientes al comer, al compartir y al vivir tu día. Cuando sueltas la comparación: Comes con más tranquilidadDisfrutas sin culpaAgradeces lo que tu cuerpo sí haceTe concentras mejorRespetas tu propio…